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小兒消化怎樣預防?

發布時間:2014-04-18來源:原創點擊:3589次

1、定時定量進餐:三餐均應為營養平衡的膳食。吃飯時要細嚼慢咽,咀嚼時唾液大量分泌也有中和胃酸的所用。不偏食,不讓孩子邊吃邊玩,或邊吃飯邊看書和電視等。


2、防止饑飽無度,碰上喜歡的食品就吃得過飽,不和口味的飯菜就不吃或吃得很少,使胃腸道的負擔時輕時重。


3、不要片面強調高營養,要做到科學的飲食搭配,多食高蛋白低脂肪和易消化的食物。


4、不要長期吃刺激性大的食物,不過量吃冷飲,如冰淇淋等。


5、注意勞逸結合,合理安排小孩的學習和生活,不要讓孩子過度疲勞,精神緊張。


6、對有出血癥狀消化性潰瘍患兒,根據具體情況,不斷變換飲食,由禁食、流質、半流質逐漸過度到普食。具體有:

1)冷流質飲食促使局部血管收縮,有利于止血,在臨床上,如吐血不止或休克的患兒可禁食外,其他均可采用多次少量冷流質飲食。如冷牛奶、涼藕粉、涼稀糊等。

2)少量開始給起,避免胃的饑餓性收縮。

3)止血2天后,改用半流質飲食。


7、對慢性潰瘍的飲食以糙米為好,避免食用胃酸分泌過多的食品,如咖啡、紅薯等。避免食用精細的食品如精白谷物,特制精白面粉等。動物性食品以白肉、魚為主。蛋白質應多從大豆以及豆制品中攝取。鼓勵患兒使用黃綠色蔬菜。


8、潰瘍病的活動期患兒可按流質或少渣的半流質安排飲食,待病情好轉后改為普食。一般不要求少食者多餐,因為進食可中和胃酸,另方面刺激胃,使胃酸分泌增多。細嚼慢咽,唾液大量分泌可中和胃酸的作用,又可避免粗糙食物對潰瘍面的刺激。

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